Lưu trữ Danh mục: Cẩm Nang Sống Khỏe

Nên và không nên ăn gì để tránh bị táo bón

Tình trạng táo bón không chỉ gây khó chịu về cơ thể mà còn ảnh...

Một số dấu hiệu của tình trạng táo bón nặng không thể bỏ qua

Táo bón là một vấn đề phổ biến, nhưng khi không được điều trị kịp...

Những điều bạn chưa biết về hệ vi sinh đường ruột

Hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức...

Hướng dẫn sử dụng men tiêu hóa đúng cách và hiệu quả

Khi bạn bị khó tiêu hoặc đầy bụng, có thể bạn sẽ được khuyên dùng...

Tìm hiểu về chế độ ăn uống FODMAP

Chế độ ăn uống FODMAP thấp đã được chứng minh là có thể mang lại...

07 cách bảo vệ hệ tiêu hóa trước mỗi đợt nắng nóng

Mỗi đợt nắng nóng xuất hiện có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch...

Sức khỏe làn da và lợi khuẩn đường ruột

Lợi khuẩn đường ruột giúp giảm mụn trứng cá, cải thiện da khô, làm chậm...

Tầm quan trọng của lợi khuẩn đường ruột với sự phát triển của trẻ

Thiếu lợi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ....

Lợi khuẩn đường ruột và những tác động không ngờ với não bộ

Thông qua trục não ruột, lợi khuẩn đường ruột sẽ bảo vệ sức khỏe não...

Cách chẩn đoán và điều trị hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích được điều trị bằng liệu pháp thư giãn như thiền,...