Lưu trữ Danh mục: Chăm sóc sức khỏe

06 nhóm thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe của chúng ta...

IBS – Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là gì? IBS (Irritable Bowel Syndrome – IBS) hay còn...

10 loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe đường ruột

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường ruột...

Sức khỏe làn da và lợi khuẩn đường ruột

Lợi khuẩn đường ruột giúp giảm mụn trứng cá, cải thiện da khô, làm chậm...

Lợi khuẩn đường ruột và những tác động không ngờ với não bộ

Thông qua trục não ruột, lợi khuẩn đường ruột sẽ bảo vệ sức khỏe não...

Mách bạn 10 cách trị táo bón tại nhà, không dùng thuốc, an toàn và hiệu quả

Táo bón là tình trạng tiêu hoá hay gặp ở cả người lớn lẫn trẻ...

Trẻ bị rối loạn tiêu hoá nên ăn gì và kiêng gì?

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hoá nên ăn các thức ăn lỏng dễ tiêu...

Nền tảng cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, đẩy lùi rối loạn tiêu hoá

Một chế đoạt sinh hoạt hợp lý, ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ, thường xuyên...

Rối loạn tiêu hoá do stress làm cách nào khắc phục?

Stress thường xuyên và kéo dài gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe, đặc biệt...

07 dấu hiệu đường ruột không khỏe mạnh và cách cải thiện

Sức khoẻ của ruột có tầm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của...