Rối loạn tiêu hoá là tình trạng phổ biến có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Sử dụng tinh bột kháng tự nhiên có trong một số loại ngũ cốc, khoai, các loại hạt đậu,… giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hoá, cải thiện chứng rối loạn tiêu hóa một […]
Khi trẻ bị rối loạn tiêu hoá nên ăn các thức ăn lỏng dễ tiêu hoá như cháo, khoai tây, rau củ quả luộc,.. và tránh ăn các thức ăn cứng làm gia tăng áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến tình trạng rối loạn trở nên trầm trọng hơn.
Một chế đoạt sinh hoạt hợp lý, ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể tránh được các triệu chứng về rối loạn tiêu hoá.
Stress thường xuyên và kéo dài gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hoá. Một số triệu chứng rối loạn tiêu hoá do stress gây ra như khó tiêu, trào ngược axit, loét dạ dày,… Rối loạn tiêu hoá do stress làm cách nào khắc phục? Stress kéo dài gây […]
Rối loạn tiêu hoá không phải là tình trạng hiếm gặp, có thể xảy ra ở bất kể lứa tuổi nào gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cho người mắc phải. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nặng. Vậy điều trị rối […]
Trẻ em có hệ tiêu hóa non nớt nên rất cần được chăm sóc kỹ càng, từ chế độ ăn cho đến sử dụng các thực phẩm bổ sung. Khi hệ vi sinh đường ruột của trẻ bị mất cân bằng sẽ dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hoá như táo bón, tiêu chảy,… Để giúp bé có một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh mẹ cần bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho bé thường xuyên. Vậy bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ như thế nào cho hiệu quả ? Hãy cùng chúng mình giải đáp qua bài viết dưới đây.
Khi nhắc đến vi khuẩn thì mọi người vẫn thường hay nghĩ đến những tác nhân có hại gây bệnh cho con người. Bên cạnh đó, nhiều người thường nghĩ rằng trẻ em mới cần bổ sung lợi khuẩn bởi trẻ có hệ tiêu hóa còn non nớt. Tuy nhiên, bổ sung lợi khuẩn đường […]
Hội chứng ruột kích thích là hội chứng rối loạn chức năng ruột, có thể gây bất tiện trong cuộc sống thường nhật nhưng không gây ảnh hưởng đến tính mạng. Tình trạng không cần điều trị bằng thuốc nếu không xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng. Nếu phát hiện bản thân mắc hội […]
Có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao đường ruột của mình lại thường xuyên phản ứng với những cơn đầy hơi, khó tiêu, táo bón hay tiêu chảy? Câu trả lời dưới đây có thể sẽ khiến bạn bất ngờ. Thủ phạm chính là những thói quen tưởng chừng vô hại mà chúng ta […]
Chế độ ăn uống của mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn danh sách các thực phẩm mẹ nên bổ sung và những lưu ý cần thiết để giúp con có […]
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng cho một cơ thể hoạt động trơn tru, ổn định. Hệ tiêu hóa hoạt động tốt giúp hấp thu tối đa dưỡng chất từ thực phẩm, tăng cường hệ miễn dịch, và mang lại cảm giác sảng khoái, tràn đầy năng lượng. Khám phá ngay 7 cách […]
Đường ruột được coi là bộ não thứ hai của cơ thể. Bởi vậy, bảo vệ sức khỏe đường ruột là vấn đề quan trọng, cần được chú ý. Bài viết dưới đây tổng hợp 10 điều hữu ích giúp bạn bảo vệ sức khỏe đường ruột để có một đường ruột khỏe mạnh.
Tinh bột tồn tại trong các loại thực phẩm hay nhân tạo hiện được phân ra thành 3 nhóm dựa trên đặc điểm dinh dưỡng của chúng. Bao gồm: Tinh bột tiêu hoá chậm, tinh bột tiêu hoá nhanh và tinh bột kháng.
Hệ tiêu hoá đang trong thời gian phát triển và hoàn thiện nên các bé thường hay gặp các vấn đề khi hấp thụ thức ăn. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết nhằm cải thiện đường tiêu hoá cho bé, giúp trẻ hấp thụ toàn diện các chất dinh […]
Hệ vi sinh vật đường ruột là một cộng đồng phức tạp bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Thông thường, hệ vi sinh này ở trạng thái cân bằng giúp duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa. Lợi khuẩn là gì? Lợi khuẩn hay probiotics là những vi khuẩn […]
Hiện nay, rất nhiều người gặp vấn đề về đường ruột, nhưng lại không biết nguyên nhân đến từ đâu và cách phòng ngừa như thế nào. Trong bài viết này, Dr. Ruột sẽ cung cấp chi tiết những bệnh lý về đường ruột cũng như cách phòng ngừa những căn bệnh này. Bệnh lý […]
Khi đang gặp phải tình trạng kém hấp thu, tức là cơ thể đang gặp vấn đề về tiêu hóa. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể.Tình trạng kém hấp thu thường xảy ra đồng thời với một số bệnh cụ thể.
Tinh bột kháng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng hiểu tinh bột kháng là gì, có trong thực phẩm nào và có những tác dụng gì trong phòng bệnh.
